疫苗不足处，就交给灵芝来补强吧

原本以为，只要疫苗出来了，问题就解决了。但现在我们知道，即使有了疫苗，还不一定打得到。

即使打得到，也无法保证从此不会感染，因为即使再好的疫苗，保护力都不会是百分之百。

更何况疫苗有很强的专一针对性，当遇到所谓的“变种病毒”时，自然很难保持原有的效力。

当病毒变异的幅度超过原有疫苗能掌握的程度时，就需要新的疫苗才有办法应付。但过去一年来，全人类一起历经新冠疫苗的从无到有，应该都很能体会疫苗研发的艰难。

面对疫苗本身必然存在的保护缺口，面对病毒的一变再变，最后能给你依靠的那条防线，还是你自己的免疫系统。

更重要的是，疫苗用在你身上的效果好不好，最大的关键也在你的免疫系统能否被疫苗激活。如果本身的免疫系统就是老弱残兵，那么想靠疫苗帮免疫系统练兵，可能也练不太起来。

换句话说，要击退看不见的病毒，不管有没有疫苗相助，也不管疫苗效力高低，最最关键的还是自身的免疫力。

问题是，我们的免疫系统不只会受先天体质影响，也会受年龄、心情、营养、压力、过劳、空气污染影响。

因此，免疫系统就像一匹需要照料的马。认为马儿不用吃草也会自己长好，实在是太过乐观；想要马儿长得好，就要常用“好草”喂养，才是务实且踏实的做法。

而来自灵芝（Ganoderma）的多糖（polysaccharides）正是可以让免疫系统这匹马变成千里马的“好草”。

先发现灵芝多糖抗肿瘤，才发现灵芝多糖增强免疫

“灵芝多糖增强免疫”并非新冠疫情爆发后才来趁火打劫的销售话术，而是国内外科学家累积五十年的研究成果的基本共识。

灵芝多糖是构成灵芝细胞壁的主要成分。当我们把灵芝饮片用水煎煮，或是以水提工艺对灵芝子实体进行提取，或是灵芝孢子的壁壳，都有这些多糖的存在。

最早，科学家先是发现灵芝水提物可以在动物体内抑制肿瘤生长，才进一步发现，原来灵芝水提物的抗肿瘤活性主要来自“灵芝多糖”。这篇报告发表在1971年，当时连它的主要化学结构都有初步分析。

接下来二十几年，各种灵芝多糖抗肿瘤的研究报告被发表，但就是一直不明白它的抗肿瘤机制，因为在体外把灵芝多糖和癌细胞放在一起，就是杀不了癌细胞。

直到1997年科学家才发现，原来灵芝多糖是通过刺激巨噬细胞和T细胞分泌细胞因子，包括IL-1（白介素1）、IL-6（白介素6）、TNF-α（肿瘤坏死因子α）、IFN-γ（干扰素γ），进而促使癌细胞凋亡。灵芝多糖可以增强免疫的事实，也才跟着被发现。

下面这张图，就是当时科学家提出的证据之一：红色的部分都是白血病细胞，相较于左边（图A、C）的癌细胞活得好好的，右边（图B、D）的癌细胞则已出现凋亡现象，而造成它们凋亡的原因，正是灵芝多糖（代号PS-G）刺激巨噬细胞和T细胞产生的分泌物（含上述细胞因子）。

灵芝多糖全面提升免疫力

其实免疫系统在对付癌细胞和病毒感染，用的几乎是同一套方法。时至今日，通过各国科学家一棒又一棒的接力，灵芝多糖调控免疫系统的机制，已经被探析得更加清楚。

北京大学林志彬教授等在2019年发表的回顾论文中，把这50年来科学上已知的“灵芝多糖调节免疫机制”的重点以示意图呈现，可以很清楚看到：

不论是在前线巡防的巨噬细胞、自然杀伤细胞、树突细胞，还是担任免疫总指挥的T细胞，或是负责制造专一性抗体的B细胞，都会因为灵芝多糖的介入而升级。

灵芝启动的免疫力可说是面面俱到，所有抗病毒所需的免疫反应全都兼顾到了。

灵芝多糖提升免疫的机制

为什么灵芝多糖有办法让免疫系统的防御力升级？目前已被科学证实的答案有二：

灵芝多糖不会被胃肠道的消化酶分解（所以不会产生热量），却是肠道中某些益菌喜欢的“食物”，这些细菌在分解灵芝多糖的过程中所分泌的物质（如短链脂肪酸），具有调节免疫的作用。

再者，肠道除了有肠道菌，人体70%的免疫细胞也分布在这里。灵芝多糖可以与免疫细胞上的多种受体结合，包括TLR-4、MR、Dectin-1、CR3等（如下图），一旦结合后就像按下开关，可以激活免疫细胞、促进细胞因子分泌，把整个免疫系统从松散带入警戒状态。

灵芝多糖可减少感染动物肺部的新冠病毒数量

刊登在最新一期《美国国家科学院院刊》的研究已经证实，灵芝多糖不仅能抑制细胞里的新冠病毒复制增生，还能大幅降低感染动物的肺部病毒数量。

该项研究是采用呼吸道组织和人类相似的仓鼠做实验：先让仓鼠感染新冠病毒，再以口服方式给予灵芝多糖萃取物，每天剂量200 mg/kg，3天后其肺部的病毒数量如下图所呈现，仅有对照组（未给任何药物）的一半。

灵芝多糖对于免疫力的全面提升，真的有助对抗新冠病毒。此时如果能再加上新冠疫苗，以及具有抑制病毒增生和抑制过度发炎反应的灵芝三萜（如灵芝酸A、灵芝酸B、灵芝酸C1、灵芝酮三醇等），肯定更能增加我们战胜疫情的筹码。

病毒不会消失，而且还会一直变下去。所以我们必须更谨慎地把免疫维护好，才能与病毒和平共存。

但愿已累积了50年科学证据的灵芝多糖（以及灵芝三萜），能成为你我提升免疫、对抗病毒的最佳后盾。

因为只有全面启动的免疫力，才能让打进来的疫苗更有力，也才能补足疫苗不够的地方。

参考文献

1. Takuma Sasaki, et al. . Chem Pharm Bull. 1971, 19(4): 821-826.

2. Sheng-Yuan WANG, et al. 

3. Xin Wang, Zhibin Lin. Adv Exp Med Biol. 2019;1182:1-37.  doi: 10.1007/978-981-32-9421-9_1.

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5. Nakarin Suwannarach, et al. . Molecules. 2020, 25(8): 1800. doi:10.3390/molecules25081800.